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Podomètre

Lexique

santé en marche

La marche est bénéfique pour la santé et elle peut se pratiquer à tout âge. L’utilisation du podomètre en marchant aide à changer le comportement et à réduire ainsi les risques de maladies chroniques. En effet, son utilisation pour augmenter l’activité physique journalière est peu contraignante, on peut le porter toute la journée.


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